Atenção:

Toda a prática de exercício físico você assume riscos para sua saúde e segurança. Ao praticar os treinos propostos pelo Método M.A.M você deve consultar seu médico, um nutricionista para seguir todas as instruções e estar apto ao programa. Todo o processo exige empenho e dedicação do aluno para que o treino funcione para atingir seus objetivos. Não garantimos resultados caso o aluno não esteja comprometido.